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審計署署長第三十九號報告書小學教育
主要內容

心肺耐力



B1  GO & HAND

遊戲規則

  1. 學生分組進行。
  2. 第一位同學向前跑,經過標誌物折返。
  3. 第二位同學原地開合跳等候,直至前方同學折返後擊掌接力出發,下一位同學原地開合跳等候擊掌再出發。
  4. 直至所有人完成,最快的組別獲勝。


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B2 運轉乾坤

遊戲規則

  1. 學生分成35人一組。
  2. 排第一位同學同時出發,到底線取豆袋後折返。
  3. 第二位同學原地開合跳等候,直至前方同學折返後,擊掌接力出發。
  4. 直至底線再沒豆袋,豆袋數量較多的組別獲勝。      

                                                 

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B3 寶石收集

遊戲規則

  1. 3小隊,每隊3-5人。
  2. 每小隊1個呼拉圈及4個豆袋。
  3. 遊戲開始時,每小隊派出一位同學,隨意跑到任何一個小隊的呼拉圈取回一個豆袋。(不可阻攔別人取豆袋)
  4. 擊掌接力後,下一位同學出發。
  5. 豆袋數量多者勝。


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B4 計時炸彈

遊戲規則

  1. 學生分成56人一組,圍成圓圈。
  2. 第一位同學向右傳球後,以併步圍繞小組,繞一圈後歸位。
  3. 當他再次把球傳給右邊同學,右邊同學 重複第2項。
  4. 如此類推,直至全組完成。

 

 

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B5 魔鬼與天使

遊戲規則

  1. 學生分成兩組,隨意在球場站立。
  2. 地上置有若干雪糕筒,一半直立,一半倒下。
  3. 其中一組負責把雪糕筒推到,另外一組負責把雪糕筒重新直立。
  4. 兩組對決,限時兩分鐘。
  5. 數量較多的一組獲勝。

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