D1 毛毛蟲接力

遊戲規則

1. 學生分組進行。
2. 整個活動，手腿必須保持筆直。
3. 第一位同學由起點開始直腿站立，哨聲響起時，把雙手伸直按到前方地上。
4. 雙腿步行接近手掌，無法再前進時，手掌向前移動，四肢交替逐步前行。
5. 超越終點目標後坐下，下一位同學以同一方式出發。

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D2 動力過三關

遊戲規則

1. 3人一隊，2小隊對決。
2. 每人手拿一個豆袋，每小隊第一位同學同時出發。
3. 跑到九宮格放下豆袋後折返，擊掌接力後，下一位同學可出發。
4. 最快把三個豆袋連成直線的小隊勝出。

備註：如三個豆袋未能成為一條直線，繼續擊掌接力，下一位同學可隨意調動其中一個豆袋，直至分出勝負。


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D3 地球保衛戰

遊戲規則

1. 學生4至5人一組。
2. 其中一位同學手持皮球，擲向內圈的雪糕筒，嘗試擊倒雪糕筒。
3. 其餘同學接到彈出來的皮球，同樣擲向雪糕筒，直至所有雪糕筒倒下。

進階：可嘗試加入防守概念，安排學生在內、外圈之間嘗試攔截。安全起見，宜選取軟排或海棉球進攻。

                                                 

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D4 左閃右避

遊戲規則

1. 學生分組排成直線。
2. 第一位同學向前跑，經過標誌物時，從外則繞過，至目的地拾取豆袋折返。
3. 第二位同學原地開合跳等候，直至前方同學折返後，擊掌接力出發。
4. 直至所有人完成，最快的組別獲勝。

 

 

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D5 你追我趕

遊戲規則

1. 學生2人一組，相隔2至3米，背向終點坐下。
2. 哨子聲響起，二人起身轉向，直線跑向終點。
3. 後方同學嘗試追上，在終點前成功輕拍前方同學背部。

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D6 踩地雷

遊戲規則

1. 學生2人一組，面對而站，中間放4色飛碟。
2. 由教師給予顏色指令，學生立即把腳尖輕觸同色飛碟。

備註﹕(進階版)以直臂支撑，配合前後移動，觸碰飛碟。

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