發展活躍及健康的中學校園 2020/21

背景

• 體育課程的其中一個學習目標是幫助學生建立活躍及健康的生活方式；及
• 缺乏體能活動已被視為全球的公共衞生問題，配合食物及衞生局「邁向2025香港非傳染病防控策略及行動計劃」的工作目標—於2025年或之前青少年及成人體能活動不足的普遍率相對降低10%。教育局致力協助學生建立活躍及健康的生活方式，讓學生在每一星期內，累積平均每天最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動。

目標

• 協助學校制定活躍及健康校園政策
• 發展有效的學與教策略，讓學生能在餘暇時延展在體育課中所學到的體育技能及提升學生的活動量
• 協助學校建立體育文化
• 優化體育教師專業網絡共享資源文化

參與學校

• 長沙灣天主教英文中學
• 張沛松紀念中學
• 港九街坊婦女會孫方中書院
• 順德聯誼總會翁祐中學
• 禮賢會彭學高紀念中學 

計劃成果

1. 活躍及健康校園政策

1.1 長沙灣天主教英文中學  PDF 

1.2 張沛松紀念中學 PDF

1.3 港九街坊婦女會孫方中書院 PDF

1.4 順德聯誼總會翁祐中學 PDF

2.1 張沛松紀念中學  PDF

2.2 禮賢會彭學高紀念中學 PDF

3. 教育局教師專業培訓—校本經驗分享

3.1 透過校本足毽課程提升學校的體育文化（張沛松紀念中學） PDF

3.2 透過虛擬體育競技遊戲日推動學生積極參與體能活動（天主教新民書院） PDF

3.4 「逆」運會 – 疫情下的中一迷你運動會（順德聯誼總會翁祐中學） PDF

4.1      透過虛擬跑步應用程式建立活躍及健康的生活方式（長沙灣天主教英文中學）PDF

4.2    同樂日活動競技遊戲詳情（天主教新民書院） PDF

4.3    校本健步計劃（圓玄學院妙法寺內明陳呂重德紀念中學） PDF

5. 其他相關學與教資源

5.1   體適能遊戲

5.2   體適能訓練活動（無器材、簡單器材及專門器材訓練）

5.3   體適能活動（循環訓練）

5.4   健體舞（示範）

5.5   健體舞（單動作及串連動作）

5.6   《活躍及健康的生活方式》海報 

5.7   《活躍及健康的生活方式》短片

5.8   教育電視《健康動起來》預告片

5.9   教育電視《健康動起來》