發展活躍及健康的中學校園 2021/22

背景

• 體育課程的其中一個學習目標是幫助學生建立活躍及健康的生活方式；及
• 缺乏體能活動已被視為全球的公共衞生問題，配合食物及衞生局「邁向2025香港非傳染病防控策略及行動計劃」的工作目標—於2025年或之前青少年及成人體能活動不足的普遍率相對降低10%。教育局致力協助學生建立活躍及健康的生活方式，讓學生在每一星期內，累積平均每天最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動。

目標

• 協助學校制定活躍及健康校園政策
• 發展有效的學與教策略，讓學生能在餘暇時延展在體育課中所學到的體育技能及提升學生的活動量
• 協助學校建立體育文化
• 優化體育教師專業網絡共享資源文化

參與學校

• 香港神託會培基書院
• 粉嶺禮賢會中學
• 博愛醫院八十週年鄧英喜中學
• 禮賢會彭學高紀念中學
• 靈糧堂怡文中學
  

計劃成果

1. 活躍及健康校園政策

1.1 香港神託會培基書院  PDF 

1.2 粉嶺禮賢會中學 PDF

1.3 博愛醫院八十週年鄧英喜中學 PDF

1.4 禮賢會彭學高紀念中學 PDF

2.1 透過虛擬線上投籃比賽增加學生的運動量 (博愛醫院八十週年鄧英喜中學)  PDF

2.2 新常態下的創新科技運動日 (禮賢會彭學高紀念中學) PDF

2.3 透過推廣單車運動推動學生積極參與體能活動 (粉嶺禮賢會中學) PDF
2.4 透過「體育月」模式提升全校體育文化 (靈糧堂怡文中學) PDF
2.5 新常態下的新走向 (禮賢會彭學高紀念中學) PDF

3. 學與教資源

3.1 用跑步畫圖案 PDF

3.2 透過虛擬跑步應用程式建立活躍及健康的生活方式（長沙灣天主教英文中學） PDF

3.4 校本健步計劃（圓玄學院妙法寺內明陳呂重德紀念中學） PDF

4.1     「躍動校園 活力人生」計劃學與教資源 

4.2   家居體能活動  

4.3    體適能遊戲  

4.4    體適能活動（無器材訓練）

4.5    健體舞（示範）