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主要概念
行動綱領 | 建立健康的公共政策 |
創造支援的環境 | |
加強社區行動 | |
發展個人技能 | |
重整健康服務 |
2. 健康促進模式
健康信念模式 | 個人的觀感 – 自覺疾病嚴重程度、自覺患病可能性 |
修正因素 – 行動提示、人口因素、社會心理因素、結構因素 | |
採取行動的可能性 – 自覺利益、自覺障礙 | |
行為轉變模式 | 前意圖期 / 打算轉變前階段 |
意圖期 / 打算轉變階段 | |
準備期 / 準備行動階段 | |
行動期 / 行動階段 | |
維持期 / 鞏固階段 |
3. 在不同場所的健康和安全
工作場所 | 職業健康 |
學校 | 如何面對侵犯，例如：欺凌、性騷擾 其他，例如：衛生、健康午餐、朋輩交往 |
運動與消閒 | 運動時應有的的健康和安全習慣 生活模式的轉變，以及新興的消閒活動，容易造成新的風險 |
外遊 | 旅客外遊需要的健康風險評估、防疫注射和藥物 |
家居 | 例如﹕安全工具、設備使用 |
健康城市 | 要素/原則-社區參與、健康促進、基層醫療健康護理、衞生公平、跨界別合作、有效的資源運用 |
4. 緊急情況管理
5. 風險與危害
風險 | 危害 | 來源 |
損傷 | 機械操作 | 運作中或破爛機器或器材 |
外在環境 | 地上障礙物、濕滑地面、凹凸路面、視線受阻 | |
中毒 | 化學 | 危險的化學物質 |
觸電 | 接觸正常壓力的電源 (漏電) | |
疾病(生理) | 生物 | 導致微生物迅速生長，引致感染的環境 |
生活方式 | 高風險的行為如不健康的飲食、久坐不動的生活方式、吸煙、酗酒、吸毒、沒有安全措施的性行為、不衞生的習慣等 | |
疾病(心理) | 壓力 | 工作或生活事件 |
