家居体能活动 - 在家进行体能活动网上教学资源

目标

本组制作了以下教材，供教师为学生提供网上学习材料时参考，鼓励学生进行适量的体能活动，从而强健体魄，家长亦可从旁协助或与子女一起进行活动，促进亲子关系之余，同时维持良好的身体状态，抵抗疫情。

学与教资源（简报内附示范短片连结）

• 在家进行体能活动(小学篇)–初小基础活动游戏
• 在家进行体能活动(小学篇)–体适能
• 在家进行体能活动(中学篇)–体适能（初阶） 
• 在家进行体能活动(中学篇)–体适能（进阶）
• 在家进行体能活动(小学篇)–健体舞
• 在家进行体能活动(中学篇)–健体舞

体能活动／游戏短片

体适能（一）	体适能（二）	健体舞（一）	健体舞（二）	基础活动游戏

其他参考资料

• 《活跃及健康的生活方式》短片
• 教育电视《健康动起来》预告片
• 教育电视《健康动起来》
• 衞生署学生健康服务「身心抗疫小贴士」
• 康乐及文化事务署网上资源中心
  
  

其他相关机构参考资料

注：以下所载教学资源的超连结，旨在方便学校作为参考，有关资源均不属教育局开发或共同开发，排名不分先后。

• 赛马会家校童喜动计划 - Fun Dance